Балийская гармония — одно из самых древних, популярных и эффективных восточных средств; она создает гармонию в теле с помощью балийского массажа. Этот массаж, происходящий из древнего Дальнего Востока и основанный на знании физиологических точек, принципиально отличается от европейского массажа. Массируя акупунктурные точки, балийский массаж уравновешивает элементы тела и реактивирует застойные энергии. Благодаря растяжкам, выполняемым массажистом, улучшается кровообращение, снимается и разблокируется мышечное напряжение, вызванное повседневной деятельностью. Таким образом, регулярное использование балийского массажа не только обеспечивает чувство благополучия, но и служит отличным профилактическим средством против сердечно-сосудистых, пищеварительных и опорно-двигательных заболеваний. Массаж оказывает воздействие на весь организм на глубоком анатомическом и физиологическом уровне. Когда человек здоров, жизненная энергия течет без препятствий, но если она блокируется, нарушение потока энергии в долгосрочной перспективе может привести к более серьезным заболеваниям. Освобождая энергетические блокировки, восстанавливается гармония тела, активируется способность организма к самовосстановлению и укрепляется иммунная система.

Метод балийского массажа сочетает точечное давление, растяжку мышц и ритмичные движения, похожие на йогу, в легком и расслабляющем стиле. Балийские массажисты используют не только руки, но и ноги, предплечья, колени и локти для снятия напряжения в теле. Массаж выполняется на мате на полу или на массажном столе, в полной одежде, без использования масла. Под его воздействием мы избавляемся не только от напряжения, но и чувствуем легкость и свободу, как будто заново родились.